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夏日里最惬意的事莫过于泡在泳池中,游泳舒展筋骨,或约上好友,水上乐园乐一乐,既清凉又开心。不过,每年的炎夏,也是医院耳科门诊火热的时期,患者的症状不外乎耳朵疼痛、流黄水、听力减弱等。这主要是游泳或戏水时,身体长时间浸泡在水中,池水含有大量细菌,这样的水进入耳道,则易导致外耳炎。
国家虽然有“泳池标准”,规定了某些细菌的含量,游泳池也有定期消毒,但是这毕竟是公众场所,有大量的细菌是难免的。尤其是游泳时,保护眼睛有护目镜,耳朵就裸露在外,受细菌侵袭的机会较多。当然也不用过多忧心,一个免疫力强的人一般不会被感染。劳累过度、太过疲倦的人及自身免疫力低者就容易感染病菌。如果耳朵出现了问题要尽早看医生,千万别自行胡乱涂药膏,万一耳朵红肿变“猪耳”可就影响美观啦。所有耳部疾病患者在治疗期间应避免耳朵入水,以免细菌滋生,淋浴和洗头时要留心,并暂停参加水上活动。
玩水护耳并不是只能完全靠抵抗力,只要对一些细节稍加注意就可以避免耳部伤害。
首先要做好准备工作,游泳前,把耳朵内的耵聍(耳屎)取出,否则泡涨后容易引起疼痛发炎,甚至把耳道堵塞,造成听力下降。其次要注意跳入水的姿势,如果直接侧身入水,会使耳朵直接受水拍击,鼓膜容易裂开、穿孔。所以,跳水要保证正面入水,并且动作稍微快一点。也可以选择使用泳用耳塞,防止水进入耳朵。不过,要找到合适的耳塞,真有点困难。如果耳塞太硬,同样会引起耳朵疼痛。如果耳塞太小,游泳中容易脱落。一些人图方便,直接用纸巾、棉花塞住耳朵“防水”的方法是不可取的,纸巾、棉花浸水同样会膨胀,根本封不住耳道。最后,也是最重要的,游泳后要及时处理耳部积水,不要让细菌借助潮湿的环境繁殖起来,进而引发耳部湿疹、霉菌性感染。除积水可以用消毒棉签轻轻绕耳朵一周,把水吸干,再滴点硼酸酒精(药店有售)到耳道内,让酒精挥发,带走耳道内的水分。用棉花棒吸水,在操作时一定得温柔,别深入,以免伤害鼓膜。
有一些人不宜下水
●患有中耳炎的人如果鼓膜有穿孔,万一脏水通过鼓膜进入中耳,会使中耳炎加重。
●患有严重感冒,而又有鼻塞症状的人,下水会使感冒加重,诱发中耳炎。
●曾做过耳部手术,把耳膜切开放置过塑料管的人也不宜下水。综合
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